tác hại của ăn chay

Ăn chay: Những mặt lợi và mặt hại

Ăn chay là cách ăn không đầy đủ các loại thực phẩm trong tự nhiên, bắt đầu từ nguyên nhân tôn giáo, nhưng ngày càng phổ biến vì người ta nhận ra lợi ích của ăn chay với sức khỏe. Đa số các phương pháp ăn chay đều có nguồn gốc từ tôn giáo. Chính more »